Le CCAS proposait mardi 7 juin une découverte du Silver XIII Equilibre, la déclinaison du rugby à XIII adaptée aux seniors, animée par la Ligue du Rhône.
Dans le cadre d’un programme "Sport Santé Bien-Etre", cette activité s’adresse aux 60 ans et plus, désireux de pratiquer une activité physique et collective. A l’aide d’un ballon ovale, le Silver XIII permet d’améliorer son équilibre, sa souplesse, et de prévenir ainsi les chutes. La dizaine de seniors présents sur le city stade a beaucoup apprécié cette découverte et a souhaité renouveler l’expérience.
Le silver XIII permet de travailler équilibre, motricité et souplesse.
